中铁科研院工会举办职工八段锦培训

为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于体育的重要论述精神，弘扬和传承中华民族健身文化，倡导健康文明的生活方式，引导广大职工重视身体健康，让健身养生观念深入人心，壮大职工健身运动队伍，值此第十五个“全民健身日”暨我国第一个体育宣传周，中铁科研院工会于8月7日（我国第一个体育宣传周）起在蓉举办为期三天的职工八段锦集训班。

公司工会主席王引生出席开班仪式并讲话，鼓励大家全心投入到本次培训，积极完成训练任务，培养新的兴趣爱好。同时希望大家学成之后积极带动身边同事、朋友、家人等参与到八段锦的日常练习和推广中来，达到强身健体、调节情绪的目的，保持良好的身心健康。

本次集训各单位共选派近20余名职工代表参加，采取“邀请外部老师指导+股份公司工会参培选手督学”相结合的形式开展，既是为参加中国中铁职工八段锦比赛培养队伍，更是为持续推广八段锦运动储备人才资源、筑牢技术基础。

八段锦在社会上流传颇广，因其简单易学，可滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津，具有强身养身去病之功效，因此而很受欢迎。长期锻炼可使人强身健体、聪耳明目、延年益寿。用现代科学医术分析，就是活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体各项生理机能。